ターボジャム

ターボジャムの考案者は、２児の母であるシャーリーン・ジョンソン。

シャーリーン・ジョンソンは、３歳の頃からさまざまな格闘技を習得し、今では全世界に１万５千人以上のインストラクターを指導している、スーパーフィットネスインストラクター。

彼女は、育児で忙しい女性や残業続きの仕事で忙しい方のライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案しました。

このため、ターボジャムはビリーズブートキャンプと比較し、エクササイズ時間は短め。つまり、ターボジャムは、短期的に効率よく脂肪を燃焼できるよう考案されたエクササイズプログラムなのです。